State rientrando sulle piste da sci dopo una lunga pausa? È la prima volta che mettete gli sci nella vostra vita? In questo articolo vi daremo alcuni consigli per facilitare il rientro o le prime esperienze sciistiche.
Lo sci è uno sport che fa bene sia alla mente che al corpo. È ideale per entrare in contatto con la natura, respirare aria fresca e godersi la libertà, il divertimento. Non c’è un limite di età per imparare a sciare. I bambini imparano più velocemente rispetto agli adulti ma tutti possono riuscirci, basta buona volontà e motivazione.
Consigli
- È importante conoscere le condizioni atmosferiche scegliendo bene il giorno, soprattutto quando si è principianti. Bisogna informarsi sulle condizioni della neve, sul rischio valanghe e farsi accompagnare da professionisti o da esperti.
- Partire con cautela. Lo sci è uno sport di resistenza per questo è bene essere progressivi sia nella durata che nella difficoltà della gita.
- Scegliere attrezzature adatte e versatili. Per chi non ha esperienza, è consigliabile noleggiare l’attrezzatura sul posto. Si risparmia denaro e si ha la possibilità di utilizzare modelli moderni e di alta qualità.
- Abbigliamento da sci ottimale. Per essere preparati agli sbalzi di temperatura bisogna vestirsi a cipolla, cioè a strati. Da non dimenticare o sottovalutare sono gli occhiali da sci e il casco per evitare lesioni alla testa in caso di caduta.
- Avere l’essenziale nello zaino: acqua, barrette di cereali, panini. Non può mancare il salvasuola per scarponi da sci, un prodotto che fa al caso vostro è Effeski cat tracks: la sua funzione principale è evitare il consumo della suola, del tallone e della punta dello scarpone. Ma è anche utile per non scivolare sul ghiaccio. In più, non occupano molto spazio e sono facilmente ripiegabili.
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