Bici: come allenarsi d’inverno?

andare in bici d'inverno

L’allenamento invernale è sempre stata una questione spinosa. La preparazione del ciclista in questo periodo è fondamentale per costruire una solida base atletica. Durante l’inverno si rischia di fossilizzarsi sugli esercizi in palestra ed abbandonare del tutto la bici. In realtà un mix di entrambe consente di migliorare la condizione fisica generale. In questo articolo daremo dei suggerimenti per […]

3 buoni motivi per andare in bicicletta

bicicletta

Andare in bici piace sempre di più. Per chi ancora non è del tutto convinto se iniziare a usarla, di seguito ci sono 3 buoni motivi per andare in bicicletta e ottenere diversi benefici sia per la salute psico-fisica che per l’ambiente. È salutare. La bicicletta porta benefici all’organismo. Il movimento in generale aiuta a […]

Il nostro sito e terze parti utilizzano cookie o tecnologie simili per finalità tecniche, di performance e, con il tuo consenso, anche per altre finalità come specificato nella cookie policy.

"Accetto" abilita queste tecnologie. Chiudendo questa informativa, continui senza accettare.

Privacy Settings saved!
Impostazioni

Quando visiti un sito Web, esso può archiviare o recuperare informazioni sul tuo browser, principalmente sotto forma di cookies. Controlla qui i tuoi servizi di cookie personali.

Questi strumenti di tracciamento sono strettamente necessari per garantire il funzionamento e la fornitura del servizio che ci hai richiesto e, pertanto, non richiedono il tuo consenso.

Questi cookie sono impostati dal servizio recaptcha di Google per identificare i bot per proteggere il sito Web da attacchi di spam dannosi e per testare se il browser è in grado di ricevere cookies.
  • wordpress_test_cookie
  • wp_lang

Questi cookie memorizzano le scelte e le impostazioni decise dal visitatore in conformità al GDPR
  • wordpress_gdpr_cookies_declined
  • wordpress_gdpr_cookies_allowed
  • wordpress_gdpr_allowed_services

Rifiuta tutti i Servizi
Accetta tutti i Servizi