Intervista a Story Time
Luca Fondrini – Titolare EFB SPORT – condivide i risultati tangibili ottenuti nell’ultimo anno. Guarda l’intervista completa! https://www.efbsport.it/wp-content/uploads/2023/09/luca-fondrini-integrale-storytime.mp4
Tacchette bici: funzionalità e protezione
Il ciclismo è uno sport caratterizzato da movimenti ciclici e ripetitivi, è quindi fondamentale bloccare il piede sul pedale in modo corretto. Se questo non avviene, esponiamo al rischio di infortunio il piede stesso, il tendine d’achille e l’articolazione del ginocchio. Vediamo insieme quali sono le funzionalità delle tacchette e come proteggerle. Le tacchette Posizionare […]
Competizione Wahoo La Cup
La competizione virtuale Whaoo La Cup è una corsa a tappe del futuro aperta a tutti. È un format innovativo che apre un nuovo capitolo per il ciclismo virtuale. Continua a leggere e scopri cos’è, quando si svolgerà e come si partecipa. Cos’è Whaoo La Cup e quando si svolgerà? Whaoo La Cup è una […]
Effebike al Triathlon Sprint
A Cervia si è tenuto il campionato italiano di Triathlon Sprint, 1100 atleti che in diverse categorie hanno gareggiato sulle canoniche distanze di 750 metri di nuoto, 20 km di ciclismo e 5 km di corsa. La Mixed Relay Sprint (due uomini e due donne) è stata caratterizzata da colpi di scena e ha visto […]
Italian Green Road Award 2022
La settima edizione dell’Oscar Italiano del Cicloturismo ha acceso i riflettori su “green road” ancora poco note, ma sicure e ben attrezzate per i ciclisti. È la Regione Emilia-Romagna che conquista questo riconoscimento. Che cos’è? Il premio alle ciclovie verdi è un riconoscimento che viene assegnato a quelle regioni che promuovono la vacanza su due […]
Bici: come allenarsi d’inverno?
L’allenamento invernale è sempre stata una questione spinosa. La preparazione del ciclista in questo periodo è fondamentale per costruire una solida base atletica. Durante l’inverno si rischia di fossilizzarsi sugli esercizi in palestra ed abbandonare del tutto la bici. In realtà un mix di entrambe consente di migliorare la condizione fisica generale. In questo articolo daremo dei suggerimenti per […]
Ciclismo: perché bisogna usare i copri tacchette?
Quando si parla di bici da corsa, la scelta dei copri tacchette va di pari passo con quella dei pedali e delle tacchette. Ma perché bisogna usare i copri tacchette? Continua a leggere l’articolo e scoprirai il motivo. Durante un lungo viaggio, ci sono certamente momenti in cui ti prendi una pausa e devi camminare. Forse […]
Caratteristiche e vantaggi del TPU
A seconda dei requisiti della vostra applicazione, il poliuretano termoplastico o TPU potrebbe rivelarsi la vostra scelta vincente. Vediamo quali sono le caratteristiche e i vantaggi del TPU. Che cos’è? Il TPU è un materiale termoplastico elastico. Tale materiale ha la capacità di reagire al calore ammorbidendosi e acquisendo una malleabilità che ne permette la modellazione […]
