Tacchette bici: funzionalità e protezione
Il ciclismo è uno sport caratterizzato da movimenti ciclici e ripetitivi, è quindi fondamentale bloccare il piede sul pedale in modo corretto. Se questo non avviene, esponiamo al rischio di infortunio il piede stesso, il tendine d’achille e l’articolazione del ginocchio. Vediamo insieme quali sono le funzionalità delle tacchette e come proteggerle. Le tacchette Posizionare […]
Competizione Wahoo La Cup
La competizione virtuale Whaoo La Cup è una corsa a tappe del futuro aperta a tutti. È un format innovativo che apre un nuovo capitolo per il ciclismo virtuale. Continua a leggere e scopri cos’è, quando si svolgerà e come si partecipa. Cos’è Whaoo La Cup e quando si svolgerà? Whaoo La Cup è una […]
Andare in bici in città: consigli
Oggi andare in bici piace sempre di più perché è pratico e piacevole ma soprattutto fa bene al corpo e alla mente. Non è un’attività troppo pericolosa se chi la pratica è consapevole dei rischi e se rispetta le regole di circolazione. Di seguito abbiamo elencate alcune raccomandazioni per andare in bici in città: Attenzione […]
Bici: come allenarsi d’inverno?
L’allenamento invernale è sempre stata una questione spinosa. La preparazione del ciclista in questo periodo è fondamentale per costruire una solida base atletica. Durante l’inverno si rischia di fossilizzarsi sugli esercizi in palestra ed abbandonare del tutto la bici. In realtà un mix di entrambe consente di migliorare la condizione fisica generale. In questo articolo daremo dei suggerimenti per […]
3 buoni motivi per andare in bicicletta
Andare in bici piace sempre di più. Per chi ancora non è del tutto convinto se iniziare a usarla, di seguito ci sono 3 buoni motivi per andare in bicicletta e ottenere diversi benefici sia per la salute psico-fisica che per l’ambiente. È salutare. La bicicletta porta benefici all’organismo. Il movimento in generale aiuta a […]
Ciclismo: perché bisogna usare i copri tacchette?
Quando si parla di bici da corsa, la scelta dei copri tacchette va di pari passo con quella dei pedali e delle tacchette. Ma perché bisogna usare i copri tacchette? Continua a leggere l’articolo e scoprirai il motivo. Durante un lungo viaggio, ci sono certamente momenti in cui ti prendi una pausa e devi camminare. Forse […]
5 accessori utili per i ciclisti
Se la vostra passione è la bici, sicuramente avrete valutato l’acquisto di vari accessori per praticare al meglio le vostre uscite e rendere la pedalata più sicura e confortevole. Continua a leggere e scoprite quali sono i 5 accessori utili per i ciclisti. La bici è sempre più utilizzata non solo per mantenersi in forma […]
